第一个叫稔果，又叫“桃金娘”

稔果有活血通络的作用，生着吃味美可口，作成药酒药用价值也挺高的。

稔子树是一种灌木，矮的高不过膝，魁伟者可达两米多。

　　六月初开花至七八月，有桃红、粉红、白、玫瑰红等色，状似梅花，绚丽多彩。幼枝常呈红色，密披柔毛，顶上有宿存的萼片，状似乳头。

　　浆果球形或卵形，呈绿色至淡红尚不能吃，半熟时紫红色，熟透即呈紫黑，剥掉浆果顶端那层薄如纸的“盖子”即可入口，味美且清爽甘甜。

　　据 《中药大辞典》载，稔子果有丰富的营养价值，含有黄酮甙等微量元素。《本草纲目》也说稔子果有养血、止血、涩肠固精的作用，根可入药，药性平，味甘涩，活 血通络，收敛止泻，主治风湿骨痛、腰痛；其叶也有药用价值。稔子果在临床中用于脘腹疼痛，急、慢性肠胃炎，胃痛，消化不良，肝炎等症。

　　稔子果在民间也流传了很多独特的用法，如常食稔子果果实治疗牙龈炎、牙周炎等，效果很好。

　　过去，农家把稔子果酱当成补血汁，今人早将稔子果酿成稔子酒，选用新鲜、成熟度好的稔子果,经清洗、生浸法、三晒三蒸泡制法，泡制好的山稔子酒颜色呈酱红色，味甘而醇，与红酒相比毫不逊色。饮稔子酒可以消除疲劳、强筋健体、补血补气。男人喝了补肝养肾，女人喝了美容保胎。

第二个，这个是覆盆子

覆盆子，在南方地区特别多。不但味道特别好，还是一味益肾固精的良药呢。记得小时候，和同学们上山玩，能采特别多，红色的酸甜，黑色的退去酸味，味道又醇又甜，这么多年过去了，那味道很难忘记。

覆盆子的药用价值：

覆盆子有益肾固精、养肝明目的功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，阳痿早泄，目暗昏花。

1、向大家推荐一个号称“古今第一种子方”的方子：枸杞子八两，菟丝子八两（酒蒸，捣饼），五味子二两（研碎），覆盆子四两（酒洗，去目）。车前子二两（扬净），上药，俱择精新者，焙晒干，共为细末，炼蜜丸，梧桐子大。每服，空心九十丸，上床时五十丸，百沸汤或盐汤送下，冬月用温酒送下。（这个方子能添精补髓，疏利肾气）

2、治阳事不起：覆盆子，酒浸，焙研为末，每旦酒服三钱。（《濒湖集简方》）

古书上说：覆盆子，甘平入肾，起阳治痿，固精摄溺，强肾而无燥热之偏，固精而无疑涩之害，实为金玉之品。

下次看到大家要多摘点，这可真是好东西呀。不过现在已经开始人工栽培了，很多地方都能买到。当然，自己上山摘起来吃味道一定不太一样。

第三个是砂仁果。

小的时候常常上山去找，味道也很好。能开胃，理气。治治疗消化不良，醒脾和胃，行气止痛，俱能治湿浊内蕴，胃呆纳少，气滞胸闷，脘腹胀痛，反胃呕吐等症。配青陈皮，理气止泻，治脾胃气滞，胸腹胀满，消化不良，湿阻脾胃之泄泻。配木香，用治脘腹气滞胀痛，消化不良，加强行气止痛之功。

没有了，我出生的那个年代，没有这些东西。